Relaxation musculaire progressive selon Jacobsen
Cours au FrauenForum de Homburg
Le bureau des femmes du district de Saarpfalz propose un cours de relaxation musculaire progressive selon Jacobsen pour les femmes. Le cours aura lieu à partir du mardi 18 août 2026 et les sept mardis suivants de 17h à 18h au FrauenForum sur le Scheffelplatz de Homburg. La formatrice est Karin Thräm, entraîneuse en PMR.
Avec les exercices de PMR, différents groupes musculaires sont sollicités, ce qui peut permettre de réduire la douleur et de diminuer le stress.
Le prix du cours est de 50 euros / 38 euros (tarif réduit). Pour plus d’informations et inscriptions, contactez le bureau des femmes du district de Saarpfalz, Scheffelplatz 1, Homburg, tél. (06841) 104-7138, e-mail :
frauenbuero@saarpfalz-kreis.de.
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