La randonnée climatique thérapeutique nous conduit cette fois-ci à travers 3 de nos sentiers climatiques curatifs : n° 1 « Harfenfichte », n° 2 « Vitalisstrecke » ainsi que n° 4 « Bärenfelsweg ». Le départ se fait à la Wildpark-Alm en direction des cliniques Hochwald. À partir de là, nous marchons pendant un long moment sur le sentier climatique curatif n° 1 « Harfenfichte » jusqu'à rencontrer le sentier climatique curatif n° 2 « Vitalisstrecke », sur lequel nous parcourrons une section. Le long du sentier n° 4 « Bärenfelsweg », nous retournons ensuite vers la partie supérieure de la vallée Holzbachtal. Avant et après la montée raide qui suit, nous vérifions une dernière fois notre pouls et laissons la randonnée se terminer doucement via le sentier du chat sauvage en direction de la Wildparkalm.
La randonnée commence doucement. Le rythme augmente modérément. Cela stimule la thermorégulation. Nous contrôlons la fréquence cardiaque en mesurant le pouls. Ensuite, des exercices légers sur le terrain suivent, qui entraînent particulièrement l'équilibre.
Il y a environ 11,3 km à parcourir. Le parcours est considéré comme de difficulté moyenne, avec un dénivelé de 380 m. Veuillez porter des chaussures solides ou des chaussures de randonnée, avoir une bonne condition physique et ne pas oublier suffisamment de boissons ainsi qu’une protection pour la tête ! Le coût de la randonnée est de 3,50 € par personne. Josef ainsi que la Hochwald-Touristik – Commune de Weiskirchen vous invitent cordialement à cette expérience de randonnée spéciale. Une inscription est impérative, tél. : 06876 – 70937.
