Den Wald als „grüne Apotheke“ neu entdecken

Der Ablauf:

Nach ein­er kleinen Acht­samkeitswan­derung erfol­gt die Ein­führung in das The­ma und der Über­sicht zum Ablauf. Danach tauchen wir gemein­sam in den Leben­sraum Wald ein. Alle Aktiv­itäten ver­stärken die vital­isierende und entspan­nende Wirkung des Waldes auf Kör­p­er, Geist und Seele.

Zum Wald­baden wer­den eben­so kein­er­lei Vorken­nt­nisse benötigt; einzig die Bere­itschaft, für einige Zeit auf das Smart­phone zu verzicht­en und sich auf die Aktiv­itäten einzu­lassen – ein „Ja“ zu sich selb­st. Das ist schon alles.

Die Voraus­set­zun­gen:

• dem Wet­ter angepasste, und der Jahreszeit entsprechende bequeme Klei­dung
• zusät­zliche Weste oder Jacke im Ruck­sack
• feste, bequeme Schuhe, z.B. leichte Wan­der­schuhe
• Wasser­flasche, Getränk
• evtl. klein­er Snack
• ein großes Hand­tuch
• eine Por­tion Neugi­er und gute Laune
Jed­er Teil­nehmer muss auf­grund sein­er kör­per­lichen Ver­fas­sung in der Lage sein, sich trittsich­er auf dem Wald­bo­den bewe­gen zu kön­nen. Die Wegstrecke beträgt ca. 5 Km.

Es wird ein Unkosten­beitrag von 46,50 € erhoben. Min­dest­teil­nehmerzahl beträgt 6 Per­so­n­en.
Ter­min: 14.08.2022 von 08:30 – 13:00 Uhr
Tre­ff­punkt: Wild und Wan­der­park Weiskirchen
Weit­er Infos und Buchung unter: www.waldbaden-saarland.de , Tick­et-Region­al sowie an allen Tick­et-Region­al-Vorverkauf­sstellen. Eine Ver­anstal­tung von Markus Mar­burg­er in Zusam­me­nar­beit mit der Gemeinde Weiskirchen – Hochwald-Touris­tik.