Starten Sie das neue Jahr gesund: Yoga, Ernährungskurse und mehr bei VHS Saarbrücken! Ab 08.01.2025 finden Kurse wie 'Yoga nach der Lehre von B.K.S. IYENGAR', 'Rauchfrei leben' und 'Meal-Prep' statt. Jana Blum zeigt, wie Sie sich ihr eigenes Baukastensystem für die Mahlzeitenvorbereitung aufbauen können. Weitere Kurse zur Entspannung starten gleich in der ersten Woche des neuen Jahres.
Redaktion VHS
mehr Lesen